Zdrowie psychiczne Twojego zwierzaka

Zwierzęta mogą cierpieć na kilka zaburzeń emocjonalnych, które mogą powodować zmiany w ich charakterze i zachowaniu. Dbanie o zdrowie psychiczne Twojego zwierzaka jest ważne dla jego szczęścia i zdrowego trybu życia.

Zdrowie psychiczne Twojego zwierzaka: 5 najczęstszych stanów emocjonalnych

1. Depresja

Depresja u zwierząt jest zazwyczaj spowodowana przez zaniedbywanie ich lub nagłe zmiany w ich rutynie.

Najczęściej spotykane objawy depresji to:

• bezczynność,
• izolacja,
• brak zainteresowania codziennymi czynnościami i brak energii,
• zmiany w zachowaniu,
• utrata apetytu,
• zmęczenie i letarg.

2. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)

Zwierzęta, które cierpią na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, wykazują powtarzalne zachowania lub niekontrolowane działania. Mogą one nagle stracić zdolność do kontrolowania swoich emocji i wyrażają to poprzez pewne obsesyjne zachowania.

Wiele zwierząt ma tendencję do ciągłego lizania swoich ogonów lub biegania w kółko. Stan ten zwykle rozwija się w wyniku fizycznego lub psychicznego znęcania się, nadmiernego lęku lub izolacji (na przykład jeśli zwierzak był przywiązany łańcuchem).

3. Syndrom lęku separacyjnego

Zwierzęta domowe, które czują nadmierną zależność emocjonalną od swoich właścicieli, mogą rozwinąć nadpobudliwe zachowania, gdy są pozostawione samym sobie. Często zdarza się, że próbują uciec, ranią się, płaczą, psują rzeczy, gryzą przedmioty w domu i szczekają.

4. Fobie

Fobia to poczucie intensywnego lęku, który wywołuje przesadne reakcje. Większość zwierząt wykazuje panikę, kiedy słyszy odgłosy, takie jak odkurzacz, suszarka do włosów, fajerwerki i tym podobne. Najczęstszą reakcją na tego typu nierównowagę emocjonalną jest postawa obronna lub atakująca, drgawki, próba ucieczki, chowanie się i unikanie ludzi.

5. Stres pourazowy

Syndrom ten wynika z negatywnych doświadczeń z przeszłości, takich jak przemoc, znęcanie się lub porzucenie. Niektóre zwierzęta mogą mieć ogromne trudności w kontaktach z ludźmi i innymi zwierzętami lub mogą one wykazywać agresywne zachowania. W takich przypadkach należy wykazać się cierpliwością i udać się do specjalisty.

Porady dotyczące zdrowia psychicznego Twojego zwierzaka

Utrzymywanie odpowiedniego zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej zwierzęcia jest kwestią dobrych nawyków. Zdrowa i pozytywna codzienna rutyna może wydłużyć ich życie i poprawić jego jakość. Poniżej znajduje się lista sześciu podstawowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę, dbając o zdrowe ciało i umysł Twojego pupila:

1. Zrównoważona dieta

Niezrównoważona dieta może wywoływać wiele chorób fizycznych i psychicznych: niedożywienie, otyłość, problemy z trawieniem, zmęczenie, letarg, depresję i tym podobne.

Wiek i wielkość Twojego psa to kluczowe elementy zrównoważonej diety. Możesz również podjąć konkretne kroki, aby walczyć z chorobami, które mogą dotknąć Twojego pupila, takimi jak alergie, otyłość, problemy z układem moczowym, problemy z nerkami czy problemy z wątrobą.

Bardzo ważne jest, abyś upewnił się, że podajesz swojemu zwierzakowi odpowiednią ilość pożywienia. Nadmierna ilość jedzenia lub zbyt dużo „ludzkiego” jedzenia nie ma nic wspólnego z odpowiednim odżywianiem. Tak naprawdę, niektóre potrawy, które my spożywamy, są dla zwierząt trujące.

2. Regularna aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna idzie w parze ze zrównoważoną dietą. Ćwiczenia pomagają kontrolować wagę, wzmacniają układ odpornościowy i równoważą metabolizm. Aktywność fizyczna pozwala uniknąć wielu chorób i zachować zdrowie psychiczne Twojego zwierzaka w dobrym stanie.

To nie wszystko – ćwiczenia pomagają również kontrolować zachowania Twojego pupila, zapobiegając gromadzeniu się u niego nadmiaru energii. Zmniejsza to ryzyko agresywnego zachowania i daje mu szansę na chwilę odpoczynku i relaksu.

3. Socjalizacja

Socjalizacja polega na rozwijaniu umiejętności społecznych, aby zwierzak potrafił dobrze zachowywać się w towarzystwie innych czworonogów lub ludzi, a także nauczył się rozwijać swoje emocje. Proces ten poprawia zdrowie psychiczne Twojego przyjaciela, a także mniejsza ryzyko agresywnego zachowania się.

Idealnym rozwiązaniem byłoby, gdyby socjalizacja rozpoczęła się w pierwszych tygodniach życia zwierzęcia. Proces ten najlepiej jest zacząć między czwartym a dwudziestym tygodniem życia, kiedy to zwierzęta zaczynają zdawać sobie sprawę z pewnych aspektów życia społecznego.

4. Depresja a Medycyna prewencyjna

Wiele chorób może wywoływać zaburzenia emocjonalne i zmiany w zachowaniu czworonogów. Dlatego też medycyna profilaktyczna jest bardzo ważna dla zdrowia psychicznego Twojego pupila.

Ważne jest, aby na bieżąco szczepić zwierzę, odrobaczać je, dbać o jego higienę jamy ustnej, a także czystość oczu, uszu i sierści. Nie powinniśmy zapominać o regularnych wizytach u weterynarza, aby mieć oko na ogólny stan zdrowia zwierzaka.

5. Pieszczoty i wygląd zewnętrzny

Każde zwierzę ma swój własny próg dla okazywania uczuć i pieszczot, ale wszystkie czworonogi potrzebują i zasługują na uwagę ze strony swojego właściciela. Dlatego też powinieneś wybrać zwierzaka, którego charakter pasuje do ilości wolnego czasu, którym dysponujesz.

Ważne jest, aby wspomnieć, że dbanie o wygląd zewnętrzny i pieszczoty to doskonałe okazje, aby poprawić humor Twojego zwierzaka. Chwile te wzmacniają również Waszą więź i sprawią, że zarówno Ty, jak i Twój pupil, będziecie dużo bardziej szczęśliwi ze sobą.

6. Terapie relaksacyjne

Terapie relaksacyjne dla zwierząt domowych stają się coraz bardziej powszechne, ale działają one jeszcze lepiej, jeśli właściciel jest równie zaangażowany w ten proces. Techniki takie jak aromaterapia, muzykoterapia, Feng Shui i medytacja tworzą bardziej pozytywne środowisko. Jest to naprawdę ważne, nie tylko dla Twojego pupila, ale także dla całej Twojej rodziny!