Zdrowe życie i pies – on nad tym czuwa

· 29 czerwca 2018

Zdrowe życie ludzi to zasługa zwierząt. Dzięki nim właściciele psów mają silniejsze serca i bardziej odporny układ sercowo-naczyniowy. Wykazano również, że są w znacznie lepszym nastroju w sytuacjach stresowych. Mogą mieć również doskonałe zdrowie.

Twój wierny przyjaciel nie tylko oferuje ci towarzystwo, dużo czułości ale całkowitą miłość. Sprawia, że twój układ sercowo-naczyniowy jest w jak najlepszym stanie i wydłuża czas życia osób po zawale serca.

Również życie z psem chroni zdrowie pozostałych członków rodziny. Zwłaszcza tych najmłodszych. Dziecko, które mieszka z psem, będzie miało silniejszy układ odpornościowy i jednocześnie pies pomaga zmniejszyć stres. „Zdrowe życie to szczęśliwe życie!”

Lepsza jakość życia

Wszyscy słyszeliśmy, że psy są uważane za najlepszych przyjaciół ludzi. I chyba nikt nie ma co do tego wątpliwości. Psy zaskarbiły sobie ten tytuł dzięki lojalności i wielkiemu uczuciu jakim darzą swych właścicieli.

Według badań, psy są w stanie wykryć, kiedy dana osoba jest smutna lub przygnębiona i chętne nieść pomoc, aby polepszyć samopoczucie swoich opiekunów.

pies i rodzina

Psy głównie wpływają na polepszenie nastroju u ludzi, ale także powodują, że ich właściciele prowadzą lepszy tryb życia. Na przykład właściciele mogą zabrać psa na spacer, pobawić się z nimi spędzając cały dzień na świeżym powietrzu.

Życie z psem wzmacnia serce

Ale tak naprawdę czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad korzyściami płynącymi z posiadania psa i mieszkania z nim pod jednym dachem? Posiadanie psa w domu może pomóc ci lepiej zadbać o twoje serce. Pies w domu to zwiększenie aktywności ruchowej i zmniejszenie stresu.

Według danych europejskich jedno na cztery domostwa posiada psa. Szacuje się, że około 70 milionów psów mieszka w europejskich rodzinach i korzysta ze wszystkich zalet.
Codzennie wyprowadzanie psa nie jest jedynym, zdrowym i koniecznym nawykiem.

Regularne ćwiczenia fizyczne pomagają również właścicielom, a pies zachęca ich do codziennych spacerów. Chodzenie jest bardzo zdrową aktywnością, szczególnie dla twojego serca.

Zdrowe życie – ważne efekty psychologiczne

Pozytywne efekty jakie może mieć pies na człowieka, nie ograniczają się tylko do dbania o układ sercowo-naczyniowy i oddechowy człowieka. Uczucia jakimi darzymy nasze zwierzęcia pomagają nam stać się bardziej towarzyskim i żyć w lepszej symbiozie ze środowiskiem.

Dlatego ciesząc się każdym dniem, bawiąc się z naszym podopiecznym i współżyjąc z otoczeniem – dzięki naszym czworonożnym przyjaciołom, pomagamy zmniejszyć stres związany z naszym codziennym życiem. Właściciele psów w znacznie niniejszym stopniu odczuwają niepokój i znacznie szybciej odreagowują stresowe sytuacje.

Inny rodzaj badań poświadczył, że pracownicy, którzy pracują w pobliżu swoich zwierząt, są bardziej odporni na stres niż ci, którzy zostawiają swoje zwierzęta w domu w godzinach pracy. Zdrowe życie – tego można się nauczyć i warto zmienić nawyki aby czuć się lepiej.

spacer z psem

Tak więc, aby wykorzystać w pełni wszystkie korzyści związane z posiadania psa konieczne jest otoczenie go ogromną miłością i uczuciem na jakie zasługuje.

Złotą zasadą bycia właścicielem zwierzęcia jest: dając otrzymujesz. Bawiąc się, gilgotając i przytulając swojego psa oraz spędzając z nim czas na świeżym powietrzu wzmacniasz waszą relację, a nawet masz z tego jeszcze większą frajdę niż ci się wydaje.

Podsumowanie wszystkich korzyści zdrowotnych wynikających z posiadania psa

  • Psy pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Według badań długość życia właścicieli psów z chorobami serca jest większa.
  • Dla dzieci, zwierzęta wzmocniają ich układ odpornościowy i zmniejszają problemy z sercem.
  • Spacery na świeżym powietrzu i zabawy z psami poprawiają twoje zdrowie, zapobiegają i łagodzą skutki otyłości.
  • Praca w pobliżu swojego psa obniża poziom napięcia i redukuje stres.