Jak poradzić sobie ze stresem u psów

Istnieje wiele przyczyn stresu u psów, a niektóre z jego skutków ubocznych obejmują zmiany w zachowaniu, dziwne odgłosy lub różne miny na pysku zwierzęcia.
Jak poradzić sobie ze stresem u psów

Ostatnia aktualizacja: 02 kwietnia, 2020

Podobnie jak ludzie, psy również mogą cierpieć z powodu stresu, co może zaszkodzić ich zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy umieli rozpoznawać oznaki stresu i pomagać zwierzęciu. W artykule zajmiemy się więc tym, na co należy zwracać uwagę i jak poradzić sobie ze stresem u psów.

Skąd wiadomo, że pies jest zestresowany

Wiele osób sceptycznie odnosi się do pomysłu, że psy mogą cierpieć z powodu stresu. To dlatego, że myślą, że psie życie jest wygodne i nasi czworonożni przyjaciele stale otaczani są miłością.

Nie muszą nawet przejmować się jedzeniem lub wychodzeniem na dwór w celu załatwienia się, ponieważ ich właściciele spełniają wszystkie ich potrzeby.

Chociaż brzmi to prawdopodobnie, prawda jest taka, że zwariowany świat, w którym żyjemy, również wpływa na zdrowie naszych zwierząt.

Oczywiście stres nie jest normalnym zjawiskiem fizycznym, nastrojem ani zachowaniem u naszego zwierzaka. Dlatego tak ważne jest, aby obserwować wszelkie zmiany w jego zachowaniu, abyśmy mogli zauważyć wszelkie problemy.

Najczęstsze zachowania wykazujące na stres u psów to:

  • Mimika pyska. Chociaż psy nie mogą mówić, używają mowy ciała, aby powiedzieć nam, jak się czują. Na przykład, oczy, głowa lub uszy mogą wskazywać, że pies znajduje się w stresującej sytuacji, albo w określonych momencie lub ciągle. Lizanie, wąchanie lub obracanie głowy, a także ciągła uległość, również mogą być objawami stresu u psów.
Jak poradzić sobie ze stresem u zwierzęcia
  • Dźwięki. Jeśli Twój pies jęczy lub charczy, może to oznaczać, że odczuwa stres. Może wydawać te dźwięki w określonych momentach ze względu na konkretną, stresującą sytuację. Jeśli jednak będzie się to powtarzało, to kolejny niepodważalny znak, że mamy do czynienia z większym problemem.
  • Jego zachowanie. Na przykład, chodzenie z opuszczoną głową, potrząsanie lub utrzymywanie ogona nisko lub między nogami. Są to wyraźne oznaki, że coś jest nie tak i że Twoje zwierzę potrzebuje pomocy.
  • Utrata sierści, brak apetytu, zachowania destrukcyjne lub obsesyjne, alergie, itp. są oznakami stresu u psów.

Co może wywołać stres u psa?

Istnieje wiele powodów, dla których psy mogą odczuwać stres, oto kilka z nich:

  • Przeprowadzka. Psy lubią rutynę. Dlatego przyzwyczajają się do robienia tego samego codziennie i przebywania w tym samym miejscu, więc kiedy to się zmienia, mogą odczuwać stres. Chociaż przeprowadzka nie powinna być wielkim problemem, może wpłynąć na nasze zwierzaki bardziej, niż nam się wydaje.
  • Właściciel. Wszystko, co robimy, ma pozytywny lub negatywny wpływ na nasze psy. Na przykład, jeśli jesteśmy zestresowani, to i nasi pupile są zestresowani. Podobnie, jeśli będziemy agresywni lub będziemy źle je traktować, zaszczepimy w nich strach, który zamieni się w lęk i stres.
  • Przyprowadzenie innych zwierząt domowych do domu. Może to być kolejna zmiana w rutynie, a Twój pies może również postrzegać to jako inwazję jego przestrzeni.

Jak poradzić sobie ze stresem u psów

Wiesz już, jak rozpoznać stres i co go wywołuje. Teraz przyjrzyjmy się temu, w jaki sposób możemy pomóc naszym pupilom.

zestresowany pies

Ułatw mu wprowadzenie nowej rutyny

Psy stresują się, gdy czują, że nie mają nad czymś kontroli. Jeśli więc musisz wprowadzić jakąś zmianę w ich rutynie, przeprowadzasz się lub wprowadzasz nowego pupila do rodziny, nie rób wszystkiego na raz.

Daj im trochę czasu na przyzwyczajenie się do nowej rzeczywistości poprzez stopniowe wprowadzanie zmian.

Zagwarantuj mu spokojne miejsce

Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z nową sytuacją przez pupila może być oddzielenie go od rodziny i nowego zwierzaka. Daj mu miejsce, w którym będzie mógł się zrelaksować i uciec od stresu. Jeśli przyprowadzisz nowego zwierzaka do domu, bardzo ważne jest, aby każde zwierzę miało swoją przestrzeń.

Jak poradzić sobie ze stresem u psów – baw się z nim

To najlepszy sposób na stymulację umysłu i zmniejszenie poziomu stresu u zwierzęcia. Zabierz psa na spacer, porzucaj mu piłkę, a nawet wprowadź interaktywne zabawy.

Jeśli jednak po wypróbowaniu wszystkich tych sugestii zachowanie psa nie ulega zmianie, należy zabrać go do weterynarza, aby zapewnić mu pomoc, której potrzebuje.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Beerda, B., Schilder, M. B., Van Hooff, J. A., De Vries, H. W., & Mol, J. A. (1999). Chronic stress in dogs subjected to social and spatial restriction. I. Behavioral responses. Physiology & behavior, 66(2), 233-242.
  • Domínguez-Oliva, Adriana & Mota-Rojas, Daniel & Ruiz-García, Alfonso & Miranda Cortés, Agatha Elisa & Hernández Avalos, Ismael. (2021). Clinical recognition of stress in dogs and cats (Reconocimiento clínico del estrés en perros y gatos). Revista AMMVEPE 2021, 32(1): 24-35.. 32. 24-35.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.